おはようございます🎵
髪の毛染めました❗
先週も染めたんだけどね。
ちょっと薄かったから。
染め染め直したんだけも。
染める直前に頭洗って行ったら。
あれ？良い色じゃない？ってなったんだけど。
☝️
もったいないから写真撮った❗
けど、合わせたい日には金髪になってそうだから❗
染め直し❗
いい色！
そして、抜けていくのも楽しみな色になりました🎵
最近の私のセット。
こちらまでセット！
足って大事だからね！
最近、エステとかマッサージたくさん行ったんだけど。
どこにいっても、骨盤の歪み、姿勢、足の浮腫。
このセットで指摘されるから。
足組むの一切止めた❗
靴のなかには、正しく歩ける中敷き❗
あと、姿勢意識する❗️
お風呂は、なるべく浸かる❗(エプソムソルト必須)
あと、足マッサージ❗
めっちゃしてたら。
…なのかどうかわからんけど。
この十数年で、体重最小値。
ご飯は、もともと気を付けてるし。
まぁ、たぶん働きすぎでやつれた、
が正解かもしれないけど。
太らないように、けど倒れないように頑張る✊️
ちょっと、ブログあんま書けないから。
長くなるけど。
最近買ったこれがお気に入り！
このお皿みたいなの。
コンロで焼いてそのまま皿としても出せちゃうやつ。
名前わからん。
まじで楽。
おしゃれに見える。イトーヨーカ堂で買ったのに。
イトーヨーカ堂さんごめんなさいだけど。
なんでも、これで焼けばいいと思ってる。
これで、、今日は終わりです。
熱波に吹かれながら、仕事行ってきます❗
👋👋
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