何か新しいことしたい🥀
こんにちは！
つむぎです
久々に2日連続のお休みで
ゆっくり休めました(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)ෆෆ
昨日初めて坦々麺を作りました🧚♀️
と言っても、辛いのがダメなので
豆板醤とかは入ってませんが…
カロリーを抑えるために麺は白滝、カロリーを抑えるために麺は白滝、
そぼろは豆腐で作りました
汁は味噌と豆乳で作ってあって汁は味噌と豆乳で作ってあって
濃厚でとっても美味しい(⑉• •⑉)💓濃厚でとっても美味しい(⑉• •⑉)💓
あとおやつにマフィン
これもHMとか小麦粉は使ってなくて
おからパウダーやラカント、チョコ味の
プロテインで作ってるので
普通のマフィンよりカロリー抑えめ❣️
ちなみにいっぱい作ったので
今日のおやつにも食べます🤣💓
最近ダイエットご飯しか
載せてないけど需要無さすぎ？
笑でもダイエットしかしてないから
載せることない🤣🤣
コロナでどこにも行けないしなあ
何かほかにも新しいこと始めようかな🥺❣️
今日は
時から
時です♡"
おからパウダーやラカント、チョコ味のプロテインで作ってるので
普通のマフィンよりカロリー抑えめ❣️
ちなみにいっぱい作ったので
今日のおやつにも食べます🤣💓
最近ダイエットご飯しか
載せてないけど需要無さすぎ？
笑でもダイエットしかしてないから
載せることない🤣🤣
コロナでどこにも行けないしなあ
何かほかにも新しいこと始めようかな🥺❣️
今日は
時から時です♡"
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