ジムday🔥
おはようございます✨
今日は店休日なのでジムdayです🔥
昼に少し妹と買い物に出かけていたのですか坂を歩いている時に大コケして久々にちょっと泣きそうでした…イタイ🥲
とりあえず可愛い絆創膏🩹貼ってコケたことは置いといて
膝が痛くてもジムはサボりませんよ💪
今日もウォーキングから🚶♀️
アブダクターの重量が上がって筋肉の成長を感じますね
大体いつも1時間くらいトレーニングしてます
プロテインも補給して明日も筋肉痛に耐えますか～
明日からシルバーウィーク‼️
パーティーバニーは13日連続で開店してますが私は日曜日にお休みをもらってるのでジムはサボりません💪🔥
明日からもおきゅ頑張ります✊🏻✨️
当店で私たちと一緒に働きませんか？