ねぇまじで聞いてほしい
やっぴ！元気か？元気なのか？GWだぞ？？？
皆何してるんだ？バニーに来るべきだゾ！？！？
という恐喝から始まる今回のブログ✌︎︎︎⸜(*˙꒳˙*)⸝✌︎✨✨
大連休明けの5月病は
麗華の愛嬌で直してあげるから会いに来てってばよ‼️
というのは置いといて、
まじで聞いてほしい事あるーーーーーっ(>__
写真を見た人はなぜゆえ
キウイ…？と思ったであろう。
今日は麗華さん、レッドなんたらキウイの
プレゼンに来たのじゃ‼️‼️
耳をかっぽじってよーーーーく聞け‼️なのだ！！✨
チャッピーに聞いたことをここに貼り付けるにぇ👇
まじでキウイ最強なんですって‼️
麗華さん不健康極まりないからさ、普段の食事。
だから今後はキウイに頼ろうと思うんだ‼️‼️
みんなもキウイを生活に取り入れよう✌︎︎︎⸜(*˙꒳˙*)⸝✌︎
以下、チャッピー。
「レッド系キウイ」は普通のグリーンやゴールドよりも抗酸化力が強い傾向があります。
⸻
■ キウイ全体の主な作用
① 免疫力アップ
キウイはビタミンCがかなり豊富で、
→ 風邪予防・ウイルス対策
→ 肌の回復（ニキビ・くすみ）
に関わります。
※1個で1日分近く取れることもあります
⸻
② 腸内環境の改善（かなり強い）
キウイは
・食物繊維（水溶性＋不溶性）
・アクチニジン（たんぱく質分解酵素）
が入っていて
→ 便通改善（あなたの「出にくい」にかなり相性いいです）
→ 消化サポート（胃もたれ軽減）
があります。
⸻
③ むくみ・血圧ケア
カリウムが多いので
→ 余分な塩分を排出
→ むくみ改善
→ 血圧を整える
特にお酒飲む人にはかなり相性いいです。
⸻
④ 美容（抗酸化）
ビタミンC＋E＋ポリフェノールで
→ 肌の老化防止
→ 紫外線ダメージ軽減
⸻
■ レッドキウイ（ルビーレッドなど）の特徴
あなたが食べてる「レッドなんちゃら」はたぶん
👉 ルビーレッドキウイ
これの特徴は：
◎ アントシアニンが多い
→ 抗酸化力が強い
→ 目・血管・肌に良い
（ブルーベリー系の成分と同じ系統）
⸻
◎ 甘くて酸味が少ない
→ 食べやすい
→ 続けやすい（←これ地味に重要）
⸻
◎ ビタミンCも普通に多い
→ 免疫・美肌効果もちゃんとある
以上、わいのチャッピーでちた。
え‼️しかももう1個聞いてほしいことある‼️
（早くもネタの方向転換 ※ADHDではないのだが…）
今日お休みで日中に近所のお世話になっている
神社に行ったんだよう。信心深いからさーーん！
そしたら、なんとなんと、、、、。
「「「 大吉 」」」を引いてしまったZE₍ᐢ ᴗ ̫ ᴗ ᐡ₎✨
神社の猫神様も急に横切って
足元に滞在してくださったのでこれは
運が開けるチャンスというスピリチュアルでしょーか。
はい、私はスピってます。ふふふふふ
こりゃユニバース入賞していてほしいし、
今後の人生も最強で不屈でありたいにぇ。
ということで今日の「聞いてほしい」欲は
これにて完結ということでん。
みんなお付き合い下さり
ありがてうございまちた💕はぴはぴ！！！💕
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら