みんなはいつ？
私、ピラティス通って2ヶ月目
まだなんの変化も感じられず
ただ筋肉痛を繰り返す日々
ピラティス行った次の日が一番ヤバイ筋肉痛なるんだけど
筋肉痛ってその日になる人も多いやん
私この前まで2日後に筋肉痛なってたんよね
みんなはいつ筋肉痛になるタイプ？
ほんとにやばい
人生MAX体重で生きてる今
体に沢山気を使ってきたのに
寝る時間が減り、起きてる時間が増え
食べてる時間が増えたことによる
体重増加
オロロ😭😭😭😭
メディカお休みしてる日は
用事を入れてるから結局寝れなくて
毎日寝不足ワッショイ
短期間でやせたい……(´･_･`)
ピラティスの私のプランが
キックボクシングも出来るやつなので
そこも行ってみたいなって思ってる( ◜︎︎𖥦◝ )
当店で私たちと一緒に働きませんか？