9月30日
こんばんは💓
今日で9月も終わりですね‼️
秋といえば食欲の秋🍁
美味しいもの沢山あるね
けど私は最近年末に向けて
今度こそは‼️という思いを込め
ダイエットをしてます✨
ご存知の方もいるかもですが
私は大の運動嫌い😫😫
そもそも運動音痴で
今まで運動を避けてきた私なので
やっぱり運動は続かない…
そしてなんと言っても
運動は大嫌いなくせに
食べることが大好き‼️
ただ今までは食べても太らなかったのに
今は食べれば太る…
色々なダイエットは試してみたものの
飽き性で根性無しの私には
どれもあまり効果が…
そこで緊急SOSですよ😭😭
とある先生に出会い
今何回か通ってますが
続けられそうだし
モチベーションも上がってる🎶
今までは食事制限とか言われてたけど
今は食べても大丈夫‼️って
食べ方とか外食以外の
食事の指導はしてくれて
それなら出来るっってのばかり✨
とりあえず3ヶ月頑張るので
長ーい目で見てあげてくださいな👍
さぁ！
9月ラストも頑張ろ💓
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