😪
こんばんわ🌙
絶賛睡眠不足です(｀･ω･´)
寝ようと思うと覚醒して寝れなくて
お布団でゴロゴロして
睡眠時間がどんどん短くなるという
悪循環中です
きっと夏のせいだと思いたい…
夏バテはしないのに
寝つきは悪くなるんですよね
特に夏🤦♀️
不規則過ぎる生活のせいではあるけど
流石にいつでもどこでも
寝れる身体に進化したい
ショートスリーパーには
絶対になれないからせめてもの
いつでも寝れるようにしたい😴
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