昨日の晩御飯下半身トレーニングしたのでちゃんと食べました🫶どうしてもなめろうが食べたかったので鰯で作りました🥳めちゃくちゃおいしかった!!あと生湯葉も大好物デパ地下行ったらほぼ絶対買っちゃいますダイエット中なので肉じゃがはじゃがいもなしみんなに痩せたって言われるので食事見直しの効果が出てて嬉しい☺️本当はもっともっと沢山白米食べたいしがんがんカロリー高いもの食べたいけど我慢😵💫w今日、明日出勤です!よろしくね♡