美波 あいかの日記（ブログ）BARCELONA FILLIA(フィリア) 札幌市すすきの ニュークラブ

カッペリーニ作りまちたん
ほりにし入れるレシピ美味しすぎてどハマり
ベーコンはカリカリに焼いて♡








断捨離しようと思って色々整理してたら
去年の人間ドックの結果が出てきて
改めてまじまじ読んだら肺年齢50歳だった😂








流石に焦りますね








お金払って➖10歳とかできたらいいのになあ
とかしょうもない事考えてました😃








ありきたりな言葉ですが健康はお金で買えないので
日々気をつけようと思います。
筋トレばっかりに注ぐんじゃなくて、
体のケアもちゃんとしないとな🥹