こんばんは❕みいです 最近体重がかなり増えてしまったため お昼だけオートミール生活にしているんですが タピオカが好きすぎるせいか 一切変わらず😌 ひなちゃんねる見て 色々痩せトレしてしましたが 長期的に見ていかないとですねぇ とりあえずドンキで大容量の オートミールを買ってしまったため 尽きるまで食べます😀 飽きないレシピ教えてください🙃
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