自然を感じたい･･･
こんにちは、なのかです🌙
最近、自然に触れてないなあと
思いまして・・・
精神的な癒しにも効きますしハイキング
とかしたら楽しみながら運動が
できるかな？と思うのです✨
そういえば昔、友だちとハイキング
したときに
携帯を使わずにスタート地点からゴール
まで辿り着けるかというのをやりました！
しっかりと紙の地図と
マーカーペンを用意して笑
結局迷って最後は携帯を使って大回りで
帰ってきたのですがそれが
いい思い出になりました🙂↕️
今年もそういうことしたいな～
本当に運動不足で体力がないので
意識して運動をしていきたいですね～
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