みさの日記(ブログ)Girls Bar Lounge & Co.(アンドコー) 小田原市栄町 ガールズバー

昨日きゅうりとわかめとプロテインでいきた


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様です(´-`).。oO

 

 

 

 

 

 

 

みさです🐰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🩵🩶🩵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日ジム行って

 

 

 

 

 

プロテイン飲んで

 

 

 

 

 

 

準備して

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯はきゅうり1本半とわかめ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それで仕事行ったのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今めちゃめちゃつらい😭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重計ったら昨日の朝より1.5キロくらい減ってた!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対にやらないでね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はお好み焼きたくさん食べるぞー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は16時からいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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