今週もやることたくさーーん😞😞😞
お疲れ様です🌙
みさです
ゥオゥカゥオ
莉頑律繧ゅず繝ってきた！
えらい👏
数日体調崩して行けなかったので…
3日ぶり！
しおりちゃんと頑張ってるのですが
昨日大きい筋肉から動かした方がいいと聞いたので
トレッドミル→筋トレを逆にしてやってみました✌️
今日もこれでもかというくらい脚トレをし
トレッドミル病上がりちょっとキツかった（ ; ; ）
頑張ってえらい👏👏👏
そして花粉が鬼のように襲ってきたので
病院に行かなければ🏥
明日お休みなので病院行って
🚃乗ってまた車屋さん行って
お豆腐や卵やらがないので少し買い出し行ってジムも行きたい…
前の二個が地味に時間食いそうなので
頑張る😭
私は休みの日ぼーーーっとしてだらだら過ごすのが好きというか
そういう時間がほとんどでないと
心身ともに回復出来ないので
とてもタイパ悪いです。
ダラダラ過ごして美味しいもの食べに行きたい、癒しスポット行きたいけど
行くまでの体力がない…
これがそこまでたどり着けたら
パワーチャージ出来た証拠です✨
体力が回復してない時に行くと
絶景だろうがなんだろうが
疲労に…
まず休みや勤務時間外に人と会う事がプレッシャー…😇
本当に社不です。笑
なので明日が憂鬱です。゜(゜´Д｀゜)゜。
多分ISFJ民は頷いてくれるはず…🙂↕️
なので私を外で見ても見なかったことにしてください。🙇♀️
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