みさの日記（ブログ）Girls Bar Lounge & Co.(アンドコー) 小田原市栄町ガールズバー

Girls Bar Lounge & Co. / 小田原市栄町ガールズバー
みさ (Misa)
＆Co.の第一号

ミサの日記

🍚今日のごはん日記🥢＆TikTokの加工がチラズアートで許せない

2025年07月31日 00:18

お疲れ様です🌙

みさです

、昨洵ァ、/div>

今日もごはん日記📝

🤍🫧🤍

玄米ごはん

お豆腐ズッキーニ大根お味噌汁

塩昆布ピーマン

夏野菜焼き浸し

です！

最近は玄米にはまってます！

白米と玄米は

カロリーや糖質はそんなに変わらないのですが

玄米は食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富なので

血糖値の上昇を緩やかにする効果があるので

太りにくい！

ダイエット中のわたしにはぴったりです！

よく玄米あまり美味しくないって言う人多いんだけど

実家に精米器あったので美味しく食べてたから

おいしく！

🤍🫧🤍

あとお店のTikTokの加工がチラズすぎて

しぬ、、、、

悪気ありすぎて。。。

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