筋肉痛💪🫠
お疲れ様ですゥオ
繝溘し縺ァ縺咀汾ー
荳日のスノボ、筋肉痛😭
内腿、おしり、背中、腕…
普段いかに運動してないか！
本当に泣ける。
スノボ終わりに温泉入ってめっちゃ
旅行行きたくなった……
コロナの時にめっちゃストレッチして、
本当に身体がしまったから
今日から絶対やります！
美を保つのって本当に大変だぁ！
でもパックとかスキンケアの時間は
とっても好きだし、幸せな時間💖
わたしはマッサージとかスキンケアとか
体に良いものをいれるのが
ストレス発散なんだなって気づきましたっ
そういえば前職の時つらくてお家に帰っても
お風呂に入って、
好きなボディソープとかシャンプー使ったり、
スクラブしたり、いつもより良いパック使ってみたり
それでじゅうぶん幸せ感じてたなぁ
自分を労ろっ
みんなはもう少し頑張りたいとき
どうやって労わりますか？
教えてくださいっ💡
そして、
10日～16日まで
制服イベント開催です
よろしくお願いします💝
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