毎日がチートデー
こんにちは！
なぎです！
最近ネガティブになる事がありまして感情がたまに追いつかない時があります🥲🥲
皆さんは気分が上がらない時どのようにしてモチベ等上げたりしてますか？？
私の場合はとにかく食べるです！😂
と言っても食べ過ぎも良くないので、健康に気を使って噛む回数を増やして満腹中枢を上げたり、間食をとにかくフルーツにしたりして工夫してます😂
気分を上げる秘訣ありましたら教えてください🥹
本日出勤です！
お待ちしております☺️
Girls Bar Lounge & Co.
読んでくださりありがとうございます☺️
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