目のためにブルーベリー
みなさん、こんにちわ✨
梨奈です！
夜のお仕事って、想像以上に「目」を使いますよね👀💡
薄暗い店内でお客さまの表情を見たり、暗いところでスマホを操作したり、お酒の席で照明の刺激を受けたり…実は私たちの目って、毎日大忙しなんです💦
そこで私が最近、意識して取り入れているのが**「ブルーベリー」**ですブレックファストや小腹が空いた時にパクッと食べています。
実はそんなにブルーベリーは好きではないのですが💦目に良いと信じてたべてます😊
ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」には、目のピント調節機能をサポートしたり、目の疲れを和らげてくれる嬉しい効果がたくさん✨
冷凍ブルーベリーなら、手軽に買えて保存もきくので夜職女子の強い味方です。
ドライアイ治るといいなぁ、、、。
今日は金曜日！
楽しく飲みましょう🍸✨🍸
当店で私たちと一緒に働きませんか？