かずはの日記(ブログ)西船橋 Vellugue(西船橋 ヴェルージュ) 船橋市西船 キャバクラ

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かずは (kazuha)
関西人

かずはの日記

健康的!🥦

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おつかれさまです🙌🏻🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
最近さすがに自炊をしないとまずいと思い始めて
 
意識的にご飯を作ってるんやけど、
 
 
    
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
彩りとヘルシーさを意識した結果
 
めちゃくちゃ筋トレ飯みたいになった😂😂
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
      
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しかったからいいやってことで😂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
レシピ見ずにちゃちゃっと
 
作れるようになるのが目標!🍳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は微妙な天気やったけど
 
週末たくさん飲みましょ~~😳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは🙌🏻💫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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