悩みҨ(´-ω-｀)
こんばんは(*ˊᵕˋ*)
MARRYのみさです！！
結構前(10年前とか？)から
寝つきが悪かったり
寝てもすぐ起きてしまう事があったのですが
最近特に多く…。
酷いと1時間に1回起きてしまう事も🥺
俗に言う睡眠障害ってやつですかね？
その中の途中覚醒に
私は当てはまると思うのですが💦
この状況が結構辛くて
どうにかしようと思った時に
SNSで見たやつを飲んでみようと思い
買ってみました！
早速飲んでみたのですが
まぁ早々には効かないですよね( ˊᵕˋ ;)
飲んで寝て2、3時間後には
起きてしまったのですが、
気持ちすっきりだったような？
これは気持ちの問題？笑
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