リリの日記(ブログ)Girls-Land-(ガールズランド) 台東区上野 ガールズバー

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リリ (Riri)
筋トレ大好き!

リリの日記

0821

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おはようございます。リリです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はおやすみいただき
ありがとうございました😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
月曜にリリ推しさまに
筋トレについて教えてもらったので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
意識してすこ少しだけメニューと
順番・負荷変えてやってみた~!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
現状維持じゃだめだ!
気づかせてくれてありがとうリリ推しさま😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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本日もおやすみいただきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次回は金曜にいます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お盆明けの一週間ながいよお。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではまたね~!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
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