おはよう！リリです。 昨日はおやすみいただきまして お買い物してジム行ってのんびりしたよ☺️ 前までは眠くてもちゃんと起きて 朝から行動していたのだけど 最近は自分に優しくしようと思って 眠ければ抗わずに寝るようにしています😴 睡眠とるとお肌も蘇るし、 やっぱり元気になるよね😊 ちゃんと休もうって思えるのも 普段頑張っている自分を知っているから、 って考えることができるようになって 最近ポジティブメンタル
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