21時から出勤しております🫶 1週間の折り返しだねっ! 息抜きにグリムに飲みにおいでませ🤗🩷 最近、バースデーでレベルアップした身体を 元に戻すために食事も運動も気をつけてます😎 今日の出勤前ご飯は豆腐グラタン作ったの! 調理時間5分くらいだし 楽チンでカロリー低くて高タンパクなんて かなり優秀でしょ🤭 明日はどんな減量メニューにしようかな🥰
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