三遊亭 めいの日記（ブログ）Tonight3(トゥナイト3) 新宿区歌舞伎町 ガールズバー

背中丸くて
肘がボヨボヨで悲しいけど。
37歳のリアル。

バーピージャンプで #HIITトレーニング
#タバタ式トレーニング
クロストレーナーで #HIITトレーニング #タバタ式トレーニング
2セットはだいぶ地獄🥵🥵🥵

しかしすごいですよね、
１年前はバーピー10回3セットでもしんどかったのに、

今はバーピー20回10セットやっていたり（まじでやりたくない）、
タバタ式2セットやっちゃったり（まじでやりたくない）。

そしてすごいんですよ、
そんな過酷なトレーニングをしても
ゆるーーーーくしか減量していってない私の身体😨（なんなら一瞬で増量する）
どんだけ食ってんの🍙
どんだけ飲んでんの🍺

１年後くらいは、
締まった背中の写真が撮られていますよーに🤣

引き続き精進致します😤🔥
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