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正月ジム行かず
身体も心も休憩しました
そのお陰で
0:00前には寝てたよ～
12時間以上寝たのは久々
こんなにスッキリしてるの
久しぶり♡
15時から久々のジム行って来ます
今年は大嫌いな有酸素を週3
やる予定でいます
笑
笑昨日なんて半身浴しながら
ボディービルダーの
食事とか、飲んでるプロテインとか
ひたすら調べてた
なに目指してるのか
分からないと言われますが
自分でも自分が理解不能
去年は半年で2キロ
今年は2ヶ月で2キロ落とすように
さやぴに言われてるので
厳しく！！！！
甘い物を与えないでね
笑
笑それと たくさん笑う事
どんなに嫌な事があっても笑顔で
他にもたくさん目標あるけど
それは、自分の中に秘めとく
笑
笑
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