8/8🐶
gm
この前初めて
ファスティングなるものに
挑戦しました！
ファスティング自体は1日だけで
前後の準備期、回復期も
セットになってるキットがあってね🙆♂️
意外と行けるな～って思ってたら
3日目、4日目の
頭痛と倦怠感がまぁすごかった😂w
仕事の間もだるさあったし
次回やるのどうしようかな
って感じだけど
効果はめちゃあった！！
下っ腹引っ込んだし
約−4kg🥺🥺🥺
普段運動してんのに減らないから
うーんて思ってたけど
それだけ食べてたみたいです（笑）
やっと復活できたので
甘いものもお肉も魚も
美味しいものたくさん食べたい🥺♡
いつかのバスクチーズケーキ
やっぱり食べてる時が
1番幸せ😂♡
NAMI🐶💙
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