Vanilla《昼》(バニラ《昼》) 渋谷区宇田川町 キャバクラのお店からのお知らせ

おはようございます。

池上です。

完全に生活リズムが崩れてシャキッとしません...。

とりあえず昨日から腹筋が筋肉痛なので色々と痛めつけてドエム野郎になろうかと思います。

私、学生の時から筋トレとゆうものを頑張れないタイプでして...。

なぜなら....面白くないからです。

誰かに言われたり、やらされたり、約束したりと見張ってくれる人がいないとすぐにサボるタイプです。

他の事は、以外とコツコツと出来るのですが...。

とりあえず体力の衰え感じるので何かしていこうと思います。

来年には、プールで逆ナンされる体になるつもりで頑張ります。

ちなみに食事制限をするつもりは、ありません。

逆に肉の摂取量を増やしていこうかと思います。

それでは、本日の出勤予定になります。

◆昼バニラ◆

あんじゅ

舞

れい

ちほ

ちふゆ

はづき

体入1名。

◆夜バニラ◆