質問🙋♂️
この前インスタで質問BOXやってて
答えれなかったやつ答えよーっと！
𝑄𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛.
「メンタルの保ち方はありますか？」
𝐴𝑛𝑠𝑤𝑒𝑟．
保ち方はほぼないですw
でもどんな時でも冷静でいたいという気持ちはあります🤣
メンタルってただ生きてるだけじゃ強くならないし
色んなこと経験して
辛いこと、悔しいことから逃げないで向き合ってたら
それなりの忍耐力は着いてくるんじゃないかな🤔
私はよく悩みがなさそう。って言われるけど
別に悩みは沢山ある！でもそう見せないようにすることも出来るってだけ🌱 ᐕ)ノ
人生楽しもうと思って色んな経験をして
楽しいことは沢山経験してきたけど
もちろん本当に辛かった時期もあったし
人に相談するのは得意じゃないから
極力自分で悩みは解決してきた方ではある🙋
その忍耐力はついてるとは思うけど
特にメンタル強くなったっていう証拠はないのさ～笑
でも色んな経験をすることが
どんなことがあっても物応じしなくなってるのかも🐣
性格上クヨクヨしないってのもあるのかも🤔
全然答えにならなくてすみませんだわw
簡単に説明すると、
色んな経験をして
辛いことからも逃げずに向き合って
常に最悪の状態を想定して慌てないように
予防する。
これを日々やってたら
どんな場面でも冷静でいられると思います😊
結果、その経験がメンタルに繋がるのでは✨️
おっしまーい👀
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