お野菜は生よりも蒸した方が栄養がとれると聞いてさっそくAmazonで蒸し器購入。思い立ったらすぐ行動サラダだとすごい量でも蒸すと楽々たくさんの野菜食べれそうお肉も魚も蒸したほうが体にいいとか色々やってみよう
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