バニーライフ104日目🐰 ~勇気を振り絞る魔法🫶~
みんなおはよー🌞
パーティーバニー長崎のすみれです🐰💜
いつもいいね、SPいいね
ありがとうございます🫶🏻
SPいいね・コメント付きSPいいね
優先的に返していってます💌
最近、なんだか
「勇気出さなきゃ！」って思うことが
増えてきました🥹
あと一歩踏み出せばいいだけなのに、
「失敗したらどうしよう」
「変に思われたらどうしよう」
「もし上手くいかなかったら……」
「やっぱり今はやめておこうかな」
って、
いろんなことを考えちゃうんですよね💭
実はすみれ、
昔からあんまり勇気を出すのが
得意じゃなくて。
やりたいことがあっても
言いたいことがあっても
挑戦してみたいことがあっても
「でも……」
って
一回立ち止まっちゃうタイプなんです🥲
頭の中では
「やってみたい！」って思ってるのに
いざその瞬間になると
急に怖くなったり。
だから最近
「勇気ってどうやったら出せるんだろう？」
ってよく考えます。
みんなは
「あと一歩、勇気を振り絞らなきゃ！」
ってとき、どうしてる？？
今日はそんなすみれが、
自分なりに考えてみた
【勇気を絞り出す秘訣】
について書いてみようと思います🐰💜
まず一つ目。
「勇気が出るまで待たない」
これ、すみれにとって一番大事かもしれない。
「もう少し自信がついたらやろう」
「怖くなくなったらやろう」
「準備ができたらやろう」
って思ってると
たぶんいつまで経っても動けないんですよね
だって、怖いものは怖いし
不安なものは不安だから。
だから最近は、
「怖くなくなってから動くんじゃなくて、
怖いまま動いてみる」
っていうのを意識しています。
勇気って、怖さがなくなることじゃなくて
怖い気持ちを抱えたままでも
一歩踏み出すことなのかもしれないなって。
二つ目は、
「失敗しても人生が終わるわけじゃない」
って思う
すみれは失敗するのが怖くて
なかなか動けなくなることがあります🥲
でも冷静に考えてみると
今まで失敗したことって
時間が経つと
「あのとき大変だったな～」
くらいになってることも多いんですよね。
もちろん、失敗したら悲しいし
悔しいし
恥ずかしい。
でも、
失敗＝終わり
じゃない。
失敗したら、そこから考えればいい。
上手くいかなかったら
やり方を変えればいい。
一回でダメだったなら
もう一回挑戦したっていい。
そう考えると
ほんの少しだけ動きやすくなる気がします🌷
三つ目は、
「やらなかった後悔」を考えてみる
これもすみれは結構大事にしてます。
「やって失敗する」のと、
「やらずに終わる」のだったら、
自分はどっちのほうが後悔するかな？
って考える。
もちろん、何でもかんでも
「後悔するくらいならやれ！」
ってわけじゃないけど
「本当はやりたかったのに、
怖くて何もしなかった」
っていう後悔は、
後からずっと残ることもあると思うんです。
だったら、
「やってみたけどダメだった」
のほうが、少なくとも
「私はちゃんと挑戦した」
って思えるんじゃないかなって。
四つ目は、
「大きな勇気を出そうとしない」
勇気って聞くと
何かものすごく大きな決断をするイメージが
あるけど、
実際はそんなことないのかも。
自分から一言話しかける。
言いたかったことをちゃんと伝える。
気になっていたことを聞いてみる。
やってみたいことを調べてみる。
いつもよりちょっとだけ頑張ってみる。
そういう小さなことも
全部ちゃんと勇気だと思うんです。
いきなり
100の勇気を出そうとするから難しい。
だったらまずは10だけ。
それができたら、次は20。
そうやって少しずつ
「勇気を出す練習」を
していけばいいのかなって思います😌
そして五つ目。
「勇気を出した自分をちゃんと褒める」
これ、意外と忘れがち。
結果がどうだったかだけを見ちゃうけど、
「怖かったけどやってみた」
「緊張したけど言えた」
「不安だったけど一歩進めた」
それだけでも十分すごいことだと思うんです。
たとえ思い通りの結果にならなくても、
勇気を出した自分まで否定しなくていい。
「よく頑張った！」って、
自分で自分を褒めてあげる。
そうしたら次に何か怖いことがあったとき
「前も怖かったけどできたじゃん」
って、少しだけ
自分を信じられるようになるかもしれない。
すみれ自身、
まだまだ勇気を出すのが苦手です。
だから
「勇気を出す秘訣！」
なんて偉そうに言えるほど、
ちゃんとできているわけじゃありません😂
今だって、
迷うこともあるし、
怖くなることもある。
でも最近は
「勇気がないからできない」じゃなくて、
「勇気がないけど、
それでも一歩だけ進んでみよう」
って思えるようになりたいなって。
きっと勇気って、
最初から持っているものじゃなくて、
小さな一歩を踏み出すたびに
「私、ちゃんとできたじゃん」
っていう経験が積み重なって
少しずつ
大きくなっていくものなのかもしれません。
だから今、何かに悩んでいて
「あと一歩なのに踏み出せない」
って人がいたら
無理に怖さをなくさなくてもいいと思う
怖いままでいい。
不安なままでいい。
ドキドキしててもいい。
それでも
「やってみたい」って気持ちが
少しでもあるなら
まずはほんの少しだけ。
一歩じゃなくて、半歩でもいい。
一緒に勇気を絞り出してみよう🐰💜
そして、すみれにもぜひみんなの
「勇気を出すときの秘訣」
を教えてください🥹🫶🏻
「こうすると勇気出るよ！」とか
「私はこうやって一歩踏み出してる！」とか
みんなの方法を知りたいです✨
すみれもまだまだ勇気が必要なので
みんなからちょっとずつ
勇気を分けてもらえたら嬉しいな🐰💜
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