こんにちは～♪ ほのかです‼︎ 最近、お友達に教えてもらった 健康法があって、、、 青竹踏み‼︎🎋 200回踏むといいらしくて 毎日頑張ってるんだけど すぐ効果ある‼︎ 浮腫にくくなったし トイレの回数増える🚽 手軽にできるから 続けやすいのがいいよね☺️ 毎日コツコツ頑張ります‼︎ 本日、シエル20時半オープンです🍹 -END-
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