ユズの日記(ブログ)ai(アイ) さいたま市大宮区仲町 キャバクラ

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体内クリーン活動!


こんばんは!ゆずです🙌🏻

 

体内を健康に保とう!と

腸活をしようと思っていまして

 


 


 

納豆とかキムチとか豆腐とか

大豆や発酵食品を食べてみてはいるものの。

 


 


 

果たして身体に変化があるのかはわからず、、

もずくとかオクラとかもいいのかな??

 


 


 


腸活のおすすめ教えてください🙏

 


 


 

今日も20時から!

お待ちしてます🙌🏻

 


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