🥝
おはようございます
今日は久しぶりに
スムージー作ってみた
材料小松菜
キウイ
バナナ
牛乳
はちみつ
十分美味しいけど
小松菜の臭みって
どうやったら消えるのかな～
またメイクするようになって
肌荒れも気になるので
サプリメントも買ってみたよ
ビタミンだけじゃなく
ミネラルも大事よね
自炊するけど
1人分だとどうしても栄養偏るし
よく貧血気味になるから
効果あるといいな
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ｶｽﾞ