おはようございます 今日は久しぶりに スムージー作ってみた 材料 小松菜 キウイ バナナ 牛乳 はちみつ 十分美味しいけど 小松菜の臭みって どうやったら消えるのかな～ またメイクするようになって 肌荒れも気になるので サプリメントも買ってみたよ ビタミンだけじゃなく ミネラルも大事よね 自炊するけど 1人分だとどうしても栄養偏るし よく貧血気味になるから 効果あるといいな
材料
材料
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