こんばんは !! あおいです 🌻 ちょっと前から 腹筋始めたんだけど、、 普段筋肉使って無さすぎるのと そもそもの筋肉が無さすぎて 次の日には 大筋肉痛だった😵💫 でも ちょっとずつでも 続けようと思って‼️ 頑張ります❤️🔥 あおい 🐰🌻
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