長谷川 あゆみの日記（ブログ）CLUB REO(レオ) 福岡市博多区中洲 キャバクラ

お客様が大量に買ってきてくれました。


最近のコンビニのお菓子は
ケーキ屋さんに引けを取らないくらい
美味しいです。









疲れたときは甘いもの。



これ、常識。

と思っていたんですが




逆に

自律神経が乱れたり、落ち込み易くなるらしいです。







疲れた時こそ
肉、魚、ビタミン、ミネラル


らしいです。





聞くだけは簡単ですが



いざ疲れた時に

「よし、疲れてるからたんぱく質とるぞ！」



みたいな思考になれるのか？





















私はなれない。