あずさの日記（ブログ）Girl's Bar Lino 長崎駅前店(リノ 長崎駅前店) 長崎市大黒町 ガールズバー

ダイエットを始めたんですけど、食事制限はあまりせず運動での減量に挑んでいます🤜🏻🤛🏻

ただ、あずさは周りの人からよく食べる人って言われるので、若干食事も抑え気味にしてるつもりです:( ;´꒳`;)

大好きなご飯を減らしすぎると、逆にストレスになって太るって聞いたことがあるので難しいですね🥺

ちなみに今日は仕事から帰宅して、我慢できなくてカップ麺を食べてしまいました( ´･∀･` )

カップヌードルのトムヤムクン味大好きなんですよね…🥹🫶

1ヶ月ダイエットチャレンジ、今日は寝る前に体重を計って気を引き締めようと思います…💦

明日からまた頑張ります(Ａ;´･ω･)アセアセ