最近食べた美味しいもの🤤
おとといのブログでも綴った通り
少しリバウンドをしてしまったので
絶賛1週間ダイエット中です🐷
何故リバウンドをしてしまったのかと言いますと
先週1週間、ほとんど毎日チートDAYだったからです。
チートDAYじゃなくてチートWEEKですね😅
何を食べてリバウンドをしたのか写真を載せるので
この場を借りて自分を戒めようと思います🙅🏻♀️⚠️🚨
( 美味しかったものを自慢したいだけ。)
写真に収めていないだけで
食べたものはこれだけでは無く、他にも
お寿司・パスタ・マック
2日連続深夜2時にラーメン
( スープ全飲み＋白米 )
など、たくさん食べちゃいました…
冷静に思い返してみると恐ろしいですね…
でも！
これだけ暴飲暴食をしたのに
増えた体重はたったの1kgでした！
体が重くなりすぎて3kgは増えたと思っていたから
めちゃくちゃ怖かった👏🏻🔪🩸
これ以上調子に乗ったら
本格的なリバウンドになりそうなので
自制心効いてよかったです✨✨✨
7/18(日)のブログで何kg痩せられたのか
良い報告ができるように頑張るので
楽しみに待っててください～🌷
あおい🧸❤️
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