調子乗っちゃって☝🏻🐷
体重も体脂肪率も増えてはいないけど
最近、“食”について
調子に乗りすぎちゃってます…
いつか痛い目に合いそうで怖いです😭💦
ありがたいことにここ最近忙しくて
家に帰ると達成感から食欲が湧いてきてしまって
夜に好きなものを食べてしまうし
出勤前には今日も忙しくなりそうだからと
自分へのご褒美に美味しいものを食べてしまいます🐷
今日なんてUber eatsで
高カロリーを運んできてもらいました…
来週1週間は筋トレも始めて
少しだけストイックに頑張ろうと思います💪🏻🔥
あおい🧸❤️