コウの日記（ブログ）JUNGLE(ジャングル) 宮崎市橘通西 クラブ

今日はたくさんトレーニングしてきたよー。



ゆっくり岩盤浴してデトックス！
筋肉をほぐしてもらったり〜
関節のマッサージ！


呼吸法も習ったし筋肉の意識の仕方とか！笑
これがまた難しい。




でも頑張るっ！