桜井 ちひろの日記(ブログ)どれみ・カフェ(ドレミカフェ) 三島市一番町 スナック

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元気✊

最近身体の調子を整えるのに気をつけています☺️睡眠の柳沢教授のインタビューとかみてから、寝る!ご飯は消化にいいものにする!部屋は間接照明にする!というのを徹底してます🤭
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