こんばんは！最近週4でジム通ってるのですが、筋肉痛がじわじわきてます、、🥺特に上半身、、痛い、、早速見た目にも少しずつ変化が見えて楽しいです！3月はいっぱい引き締めて、基礎代謝上げて、もっと良い身体になれるように頑張ります♥️今日は朝までいるのでお待ちしてます😊るか #ガールズバー#銀座ガールズバー#銀Bar#銀座#ワインバー#Bar#新橋ガールズバー#新橋#飲み放題#体験入店#マシェリ#るか
