黒川 すみれの日記（ブログ）BARCELONA Leicester(レスター) 札幌市中央区南 ニュークラブ

最近、筋トレに加えて


ダイエットも並行して頑張ってるからか


体がめちゃくちゃいい感じになってきた🎶


オートファジーダイエット（16時間断食）を


してるんだけど、


まじでお肌のハリもぜんぜん違ってうれしい🫶🏻


痩せてることが良いこととは思わなくて、


自分の一番気持ちのいい体型でいることが


大事だと思っています(˶ᐢᗜᐢ˶)


太りすぎも痩せすぎも病気になっちゃうからね🥹


今日も出勤がんばりまーす💕


GWまったりだから会いにきてね😆