ダイエットのクリニックへ行ってきました！ 体重はこれ以上落としたらもうマンジャロ出せないって言われたよ😇 標準は＋2キロ でも脂肪が多めやから体脂肪3キロ落とすと 標準らしい 難しすぎ！ 筋肉つけろってことね お肉食べないと🥩
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