こんばんは 最近涼しくなったから2度寝しすぎて 起きたら12時間近く寝てる事を知って びっくりしました😞 夜寝れなくなったので朝と夜逆転してる🙃 治すために頑張って起きて 夜ぐっすり眠れるようにします
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