痩せたい女の飯
こんにちは❗まりんです❗
急なのですが何か太った気がして体重計に
乗ったら少し増えていたので節制します……
まぁ浮腫みなどもあると思うので健康的な
食生活にすれば戻ってくれるはず…！！！
とりあえず鶏むね肉でサラダチキンを作り、
半額のブロッコリーを茹で、納豆と豆腐と共に…！
好きなものも食べたいので1日の一食は割と
好きなもの食べてます❕✨
頑張るど💪🥹
本日も19時～ラストまでいます❗
❕❕❕✨対よろ✨❕❕❕
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