(ง •̀_•́)ง🐾
何をしようにもやる気が出ない日って、
誰にでもあるなあと感じます꜀(×_×꜀)＝3
やらなきゃいけないことは
分かっているのに、
なかなか体が動かなくて、
ついダラダラしてしまうことも…。(××)
そんなときは無理に頑張ろうとするより、
逆に一度リセットするようにしています🌿˖ ࣪⊹
私の場合、
一番効果があるのは猫と遊ぶこと🐈🤍
ふわふわで
のんびりまったりとした姿に癒されて、
気づいたら気持ちも
少し軽くなっていて、
自然とやる気が戻ってくるのが
猫パワーの不思議です( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎
それでもまだ動けないときは、
少しだけ大きな声で
「よし！」
って自分に喝を入れてみたりします📣
ちょっと恥ずかしいけど、
その一言でスイッチが入る感じがして、
「とりあえず動いてみようかな」
って気持ちになれるんです(。 ◡ ⩊ ◡ 。)
完璧じゃなくてもいいから、
少しずつでも動けたらそれで十分！！
動こうという気持ちが大事で偉い！！
そんなふうに自分なりのペースで
向き合ってますദ്ദി^._.^)
みんなもこの多忙な日々を
毎日繰り返して、
なかなか気力の湧かない日も
あると思いますが、
そんな時は無理せず、
ひと息ついてみてほしいです☕️♡
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