スコールで花粉な二郎チャンネル🍜
おっはは！
タイトルの情報量が多すぎる
橋本だよ～😆♨️
こっちは☔️降ってて肌寒い～🥶
深夜の2時まで
降る予報みたいᵕ̩_ᵕ
昨日くらい？から
花粉や黄砂もすごいみたいね💦
私は花粉症では
ないんだけど・・・
花粉症の
ボーイさんやキャストの子が
鼻グジュグジュしてて
とても辛そうだったよ(ゝ_ξ) ゴシゴシ
皆は花粉症大丈夫？
対策取っても辛い人は辛いよね💦
鼻水も涙も、俺が受け止めるから‼️
( >д<).;': ぶえっくしょい！
暑くて半袖で寝てたら
寒さで私は鼻がグジュグジュ・・・
食事、飲み物での花粉症対策としては
青魚（DHA・EPA）で
炎症を抑える効果
ヨーグルトで
腸内環境整えて免疫バランスをサポート
ビタミンC・Eで
抗酸化作用で症状軽減
甜茶（てんちゃ）で
鼻の痒み、くしゃみ軽減
これらを摂取したら
すこーーしはマシになるらしい🤔
花粉症の皆の為に
私もやわらかいティッシュ
常備しておくから
鼻かみたい時は
遠慮なく言ってね‼️
いきなり暖かくなったり
寒くなったり
気温差が激しい2月だけど
油断せず
手洗いうがい顔洗い
しっかりして
体調には気をつけようね🌟
ちなみに二郎ラーメンは
エネルギー補給とストレス発散に
良いと言われてる（諸説あり）から
胃もたれしない人は
ぜひ食べよう‼️
以上🧄
ジロリアン橋本でした🦀
今日も元気に
いってらっしゃい🌷
いつの日かに食べた
川越二郎のお写真も添えて🧄
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