ベリーベリー眠い
おはこんばんち
眠いです。非常に眠いです。
もう最近「眠い」か「お腹すいた」
ぐらいしか発言してない気がするくらい眠いです。
体もバキバキです。
眠いと何が嫌って
頭が回らなくなって
常にぼーっとした状態なのが嫌です。
あとあくびが止まらん。
5分で10回くらいあくび出る。
眠いとあくびが出るのってなんでか知ってますか。
私は知らなかったので調べてみました。
あくびをすることによって
冷えた空気を取り込んで、脳を冷やしているらしいですよ。
これは眠気というより疲労による影響ですね。
あとは脳の覚醒作用で
大きく口を開けて筋肉を刺激することによって脳を
覚醒させているみたいです。
よくできていますねえ。
つまり睡眠不足というのは
明らかに脳への影響が出ているということですよ。
眠たい日が続きすぎると
頭悪くなったりしなければ良いのですが。
心配なところです。
コーヒーとか飲めばその場しのぎくらいできそうですが
私コービー飲めないんですよ。
エナジードリンク系もすっごい苦手。味が。
砂糖飲んでる気分になる。
ツボ押しなんかも効いてる気がしなくて
あんまり期待してないです。
ガムを噛むか、思い切って少しうたた寝してしまうのが
一番効果的です。私はね。
それも叶わない状況であれば
もう気合いで乗り切るしかありません。
気合いイズ凄い。
ほらもう眠すぎて何言ってんのかわかんない。
バカになってきてますよ。
来月どっかでしっかり寝る休暇でも取りたいところ。
流石に2時間しか寝れないとかいう日が続いたりすると
からだがもちまへん。
最近ブログが短いのも
眠たいせいということにします。
頭まじでまわんないんですよ。
昨日ゆきちゃんと話してて、
昨日の記憶がほぼないどころか
当日の記憶もあまりないことに気づいた時は
ちょっとゾッとしました。
首の皮一枚だけ繋がって生きてる気分です。
脳内で
ギリギリでいつも生きていたいからーあーあー
がエンドレスリピートしてます。
カトゥーン様様ですよほんと。
すんませんね、愚痴っぽくなってしまいましたわ。
記憶が欠落しているので
書くことがない状態です。
今日こそは気力で打ち勝ちたいです。
気合いだけはほんのり機能しています。
ほんのりね。
目が覚めるような面白いことでもあればいいのに。
特にないので今夜もお酒を飲んで
楽しくなりたいところです。
ではでは
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら