初めて1ヶ月半ジム目標マイナス7㌔に対してやっと3㌔減全然減らないやないか、、達成率41.6%、、あと2週間で100%にするには鬼になるしかないのです👹皆様、私が食べそうになっていたら叱ってください🥶しかしながら筋肉量は変わらず脂肪量3キロ減褒められたので少しご褒美でもいいかな!まだまだ自分に厳しくストイックに頑張りやす🥵ひゃ~予約投稿ですはな
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