こんばんは！ 今日はお休み頂いています☺️ 最近、睡眠の質を見直そうと思って クロノタイプ診断をしてみました😊 私はオオカミタイプ🐺 朝に弱く、夕方から夜に本調子になるらしい🌙 一般的な学校・会社制度のタイムスケジュールには 適していません😂😂😂😂 OL辞めた方がいいですか😂😂😂😂 でも確かに朝は弱くて、 夜は元気。 自分の傾向を知るのも大事ですね🐺 みお
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